Feuille d'objectifs et notes

Les gens atteignent leurs objectifs grâce aux petites choses qu'ils font chaque jour - les habitudes. La création d'une nouvelle habitude prend un certain temps, en fonction de la personne, du comportement et des circonstances. En outre, pour qu'une habitude devienne automatique, il faut généralement deux mois, 66 jours pour être exact.

Pour atteindre vos objectifs, il est important de mettre en place des habitudes. Vous trouverez ci-dessous des catégories d'objectifs qui vous aideront à choisir vos objectifs et trois tableaux qui vous permettront de suivre les habitudes sur lesquelles vous vous concentrez et leurs progrès.

N'hésitez pas à télécharger ce document, qui se trouve au bas de l'article, pour une utilisation électronique ou à l'imprimer pour y écrire.

Seaux d'objectifs

Compétences en matière d'altruisme et d'inclusion

➔ Construire une marque personnelle

➔ Construire un réseau professionnel

➔ Renforcer les compétences en leadership

Opportunités de carrière

➔ Connaissances transversales

Gérer les relations

Compétences en matière de mentorat

Exploration d'un nouveau rôle et d'un nouveau parcours de carrière

➔ Perspectives professionnelles

➔ Défense de ses propres intérêts

Formation continue et mise à niveau des compétences

Exemples d'objectifs

Exemple d'objectif : Améliorer mon inclusion intentionnelle au travail.

Exemple d'habitude : Je déjeunerai avec quelqu'un de nouveau tous les mercredis au café du travail.

Objectif

Quand

Où

Être intentionnellement plus inclusif au travail.

À la pause déjeuner, tous les mercredis.

Au café du travail.

Exemple d'objectif : Construire ma marque personnelle.

Exemple d'habitude : Je publierai sur LinkedIn tous les dimanches à 14 heures depuis mon bureau à domicile.

Objectif

Quand

Où

Construire ma marque personnelle

Tous les dimanches à 14 heures

Bureau à domicile

Mes habitudes

Habitudes 1 :

Se concentrer

Quand

Où

Habitude 2 :

Se concentrer

Quand

Où

Habitude 3 :

Se concentrer

Quand

Mon bloc-notes

Vous trouverez ci-dessous une section pour chaque session afin de prendre des notes et de suivre vos objectifs. Il s'agit de votre bloc-notes personnel pour noter tout ce que vous voulez retenir des sessions, que ce soit de vos discussions ou des ressources - vous pouvez l'utiliser comme vous le souhaitez. Nous vous encourageons également à utiliser l'espace de suivi des objectifs pour réfléchir à vos objectifs à chaque session et à la manière dont vos discussions et/ou les ressources vous ont aidé à progresser.

Session 1

Notes

Session 2

Suivi des objectifs

Sur une échelle de 1 à 5, où en êtes-vous dans la réalisation de vos objectifs ? (encercler)

◯ 1 ◯ 2 ◯ 3 ◯ 4 ◯ 5